Sucos de Melancia

Sucos de Melancia 

Suco de Melancia com Chia (Sacia a fome)

Ingredientes:

4 xícaras de polpa de melancia sem sementes e picada

1 colher (sopa) de sementes de chia

1 xícara de água

Gelo a gosto

Modo de preparo:

Pegue um liquidificador e bata a polpa de melancia junto com a semente de chia e água, adiciona gelo a gosto, adoce e sirva.

Smoothie com Melancia e Hortelã

Ingredientes:

2 picolés La Frutta Limão

1 xícara (chá) de melacia picada

2 pedras de gelo

Folhas de hortelã para decorar.

Modo de preparo:

Bata tudo em um liquidificador, adoce e coloque o hortelã de enfeite.

Suco de Melancia com Leite condensado Light

Ingredientes:

Gelo

1 lata de leite condensado light

1 banda da melancia

Modo de fazer:

Com o auxílio de uma faca retire a casca os caroços e bata tudo no liquidificador, adoce e sirva.